Vocalista do Ara Ketu, Dan Miranda emagrece 23kg: "Precisava cuidar de mim"

 

Cantor, que chegou a pesar 126kg, balanceando alimentação e exercícios, mudou a forma de viver

Dan Miranda, vocalista da banda Ara Ketu há dois anos, revelou com exclusividade à Quem ter eliminado 23kg na quarentena. Sem shows desde março (quase oito meses), o cantor chegou a engordar 10kg nos primeiros meses de isolamento social.

“Estava sentindo a necessidade de cuidar um pouco mais da saúde, mas eu tinha perdido o senso de me cuidar. Não estava conseguindo reparar isso sozinho. Foi quando percebi, depois de uma foto tirada pelo meu filho de 4 anos, que eu estava acomodado. Não pela estética, mas aquela foto me fez entender que eu precisava cuidar de mim, da minha saúde, do meu condicionamento. Engordei 10 kg em três meses”, justificou.

Fonte: https://revistaquem.globo.com/